Toitumine taastumise teenistuses

TOITUMINE TAASTUMISE TEENISTUSES
27. märts 2009, Tartu, Jakobi 5-303

Sihtgrupp: treenerid, õppejõud, õpetajad, juhendajad, sportlased
Õppejõud: Luule Medijainen, Vahur Ööpik
Maht: 8 tundi
Hind: 700 krooni
Eesmärk: kvalifitseeritud treenerite täiendkoolitus
Sisu: kursus käsitleb erineva tasemega sportlaste toitumisvajadusi treeningu- ja võistlusjärgsel taastumisperioodil. Kuulajatele antakse süstemaatiline ülevaade seedimisprotsessidest ning erinevate toitainete imendumisest meie organismis, samuti muutustest, mis kaasnevad selles vallas kehaliste koormustega. Üksikasjalisemalt selgitatakse erinevate süsivesikute ja valkude omadusi, vaadeldakse nende allikaid toidus (sh toidulisandeid) ning kasutusvõimalusi taastumisprotsesside stimuleerimiseks sportlase organismis.
Registreerumine: Registreerimisleht. Registreerumine kuni 22. märtsini 2009.
Täiendav informatsioon: TÜ kehakultuuriteaduskond, tel. 737 5363 (Sille Vadi), sille.vadi@ut.ee